La blessure d’abandon est une douleur profonde qui peut avoir un impact significatif sur notre vie adulte.
Cette blessure, qui provoque un sentiment de solitude intense, peut être causée par des situations traumatiques comme l’absence des parents, leur divorce, la perte d’un proche, ou même le sentiment que nos parents ne prennent pas soin de nous.
Elle laisse une marque sur notre psyché, induisant parfois des comportements de victimisation ou un besoin excessif d’être aimé. Comprendre et surmonter cette blessure peut aider les personnes qui en souffrent à renouer une connexion authentique avec nous-mêmes et les autres. L’ancrage, une technique énergétique, apporte le soutien et la sécurité nécessaire pour la traverser.
Comprendre la blessure d’abandon
La blessure d’abandon se forme durant notre enfance.
À ce stade, le corps et l’âme de l’enfant ne comprennent pas ce qui se passe et éprouvent de la solitude.
L’individu a alors tendance à intérioriser le sentiment de ne pas être suffisamment bon, en pensant que c’est de sa faute.
Cette blessure crée un vide énergétique en soi, qui peut se manifester à l’âge adulte dans des situations de vulnérabilité, lorsque nous nous sentons délaissés ou confrontés au deuil.
Les conséquences de la blessure d’abandon
La blessure d’abandon, une souffrance souvent profondément enracinée, peut conduire à une multitude de comportements problématiques. Parmi eux, la sur-adaptation, où les individus essayent d’être ce qu’ils pensent que les autres veulent qu’ils soient, peut être particulièrement prévalente. Elle peut également entraîner des dépendances malsaines, qu’elles soient liées à des substances, des comportements ou des relations, en tant que moyen d’auto-traitement de la douleur non résolue.
De plus, cette blessure peut engendrer une difficulté à établir des liens durables par peur d’être abandonnés, ce qui peut conduire à un isolement émotionnel et social. Les personnes touchées par cette blessure peuvent également être enclines à abandonner leurs projets avant leur accomplissement pour éviter de réveiller cette douleur profonde, ce qui peut les empêcher de réaliser leur plein potentiel.
Le concept d’ancrage
L’ancrage désigne la connexion consciente avec la Terre qui nous permet de nous sentir enracinés, centrés et soutenus. Il a de nombreux avantages pour notre bien-être physique, énergétique, émotionnel et mental. En s’ancrant, on peut ressentir une sensation de stabilité, de sécurité et de présence dans le moment présent. Cela aide à apaiser l’esprit, à diminuer l’anxiété et à favoriser un sentiment de clarté.
Se connecter à la Terre Mère, symbolisée par l’archétype de la Terre mère, peut être une source inépuisable de soutien inconditionnel. En renforçant ce lien, on retrouve un sentiment de sécurité et de présence constante.
Surmonter la blessure d’abandon
La guérison de la blessure d’abandon est un parcours qui demande du temps, de la patience et une exploration profonde de soi. Il faut comprendre que ce n’est pas un processus qui se fait du jour au lendemain, mais plutôt une série d’étapes progressives qui nécessitent un engagement personnel.
Ces pratiques nous aident à construire des relations plus saines et à embrasser une vie épanouissante, libérée des chaînes du passé.
Des techniques énergétiques
Il existe plusieurs façons de surmonter cette blessure, chaque approche étant unique et adaptée aux besoins individuels.
Parmi les méthodes les plus couramment utilisées, on peut citer le travail sur les chakras d’ancrage. Cette technique vise à stabiliser l’énergie du corps et à rétablir un sentiment de sécurité et de stabilité.
Ensuite, le rayonnement de l’énergie du chakra du cœur est une autre méthode qui favorise la guérison en ouvrant le cœur à l’amour et à la compassion.
Enfin, le renforcement du lien avec la Terre Mère est une pratique qui nous ancre dans le monde physique et nous aide à nous sentir plus enracinés et connectés à la nature. Chacune de ces méthodes peut jouer un rôle clé dans la guérison de la blessure d’abandon.
Transcender la blessure d’abandon
En confrontant et en surmontant la douloureuse épreuve de l’abandon, et en renforçant notre sentiment d’ancrage personnel, nous sommes en mesure de forger des relations plus saines et plus stables.
Cela nous permet de progresser vers une vie plus épanouissante et enrichissante.
Ce cheminement nous met en position d’aborder les problèmes et les situations qui pourraient évoquer ou reproduire le sentiment d’abandon d’une manière plus appropriée et constructive.
En développant notre résilience et notre confiance en nous, nous sommes moins susceptibles de réagir de manière disproportionnée ou inappropriée face à des situations qui pourraient autrement nous faire ressentir l’abandon.
Pour aller plus loin
Vous souhaitez vous former aux techniques d’ancrage? Nous organisons une formation de deux jours, ouverte à toutes et tous, permettant de développer le soutien et la sécurité dans votre vie.